Giảm mỡ bụng để sở hữu vòng hai đầy mê hoặc

Lượt xem: 2787

Sở hữu vòng eo thon gọn là mơ ước của tất cả chị em. Tuy nhiên, công việc văn phòng ít hoạt động và những lần sinh nở khiến vòng 2 của chị em trở nên xồ xề, ngấn mỡ, không còn hoàn hảo như ngày nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em nắm giữ được bí quyết giảm mỡ bụng, đồng thời có một vòng eo con kiến cực kì hấp dẫn mà không hề tốn nhiều thời gian.

Sử dụng cầu thang đi bộ

Thay vì phải chen chúc, xếp hàng đi thang máy, bạn nên đi thang bộ để giữ gìn sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Đi bộ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp bạn tỉnh táo, chống thói quen lười vận động. Vì thế, phương pháp này không những hỗ trợ bạn chống lại một số bệnh như tim mạch, đái tháo đường mà còn giảm mỡ bụng đáng kể.

di cau thang

Dùng cầu thang bộ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian

Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Thức đêm làm việc không những khiến làn da của chị em trở nên xấu xí, thâm sạm mà còn gây ra rối loạn sinh học, gia tăng cảm giác thèm ăn. Cơ thể mệt mỏi sản sinh nhiều ghrelin, một loại hormone gây đói, đòi hỏi bạn phải nạp thực phẩm nhiều đường và giàu chất béo.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả và đảm bảo sức khỏe, chất lượng công việc, bạn nên ngủ đúng giờ và đủ 7 tiếng một đêm để có một cơ thể cân đối, khỏe mạnh.

ngu ngon

Ngủ đủ giấc để khỏe mạnh và giảm cân tốt hơn

Thở chậm rãi

Nghe có vẻ lạ nhưng quả thực thở chậm rãi giúp bạn giảm mỡ bụng rất tốt. Điều đặc biệt là bạn có thể áp dụng phương pháp này ngay cả khi đang làm việc mà không gây ảnh hưởng đến chất lượng và tiến độ.

Hầu hết mọi người có xu hướng nín thở hoặc thở nông, gấp gáp khi công việc dồn dập. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, hãy điều hòa lại nhịp thở của mình. Thở chậm khiến cơ thể được thư giãn, điều hòa khí trong cơ thể, mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc để đánh bật vòng eo bánh mì của bạn.

relx

Thở chậm rãi sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, giảm mỡ bụng tốt hơn

Bổ sung salad cho bữa ăn

Salad có thành phần chính là rau xanh nên cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Chế biến salad cũng cực kì đơn giản. Bạn có thể làm salad tại nhà và mang đến văn phòng sử dụng cho bữa trưa. Món ăn này vừa ngon, vừa bổ dưỡng, cảm giác tràn đầy năng lượng mà không hề lo sợ dư thừa chất hay gây béo bụng.

Lưu ý, bạn không nên sử dụng quá nhiều mayonnaise để trộn salad. Tốt nhất, bạn nên sử dụng nước trộn chua ngọt tự làm. Trong Mayonaise có chứa nhiều chất béo, có thể gây tác dụng ngược, quá trình giảm mỡ bụng của bạn không còn được như ý.

salad

Bổ sung salad cho giúp eo của bạn thon gọn trông thấy

Hút mỡ bụng không phẫu thuật Pharaon Lipo

So với các phương pháp thông thường, hút mỡ bụng không phẫu thuật Pharaon Lipo có hiệu quả cao và rõ ràng hơn rất nhiều. Loại bỏ ngay 95% mỡ thừa chỉ sau 1 lần thực hiện, mang lại vòng eo với số đo như ý, giảm mỡ bụng bằng phương pháp hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo được xem là giải pháp vượt trội nhất để giữ gìn vóc dáng chuẩn đẹp hiện nay.

Sóng Pharaon Lipo tác động làm đứt gãy các liên kết giữa các mô mỡ, sau đó đưa số lượng mỡ đã được hóa lỏng ra ngoài cơ thể bằng thiết bị nội soi chuyên dụng, vì thế khối lượng mỡ bị triệt tiêu hoàn toàn không có khả năng tích tụ trở lại.

di vong eo

Giảm cân nhanh chóng bằng phương pháp hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo

Một số chị em lo lắng về việc hút mỡ sẽ khiến làn da chị chùng, chảy xệ sau khi lượng mỡ được loại bỏ. Nhưng bạn hoàn toàn có thể yên tâm, phương pháp làm đẹp hàng đầu này không những mang lại số đo lí tưởng mà còn mang lại cho bạn làn da săn chắc, mịn màng. Sau khi đưa mỡ ra ngoài cơ thể, những bước sóng Laser ổn định ở mức 980nm sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da làm săn chắc da ở vùng bụng. Bởi vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về tính thẩm mỹ khi áp dụng phương pháp này.

Bên cạnh đó, hút mỡ bụng Pharaon Lipo cực kì an toàn cho cơ thể. Được các chuyên gia hàng đầu của Trung tâm phòng chống và kiểm soát các bệnh về béo phì của Hoa Kì thông qua, bạn có thể yên tâm về công nghệ này. Hơn nữa, Pharaon Lipo không hề xâm lấn, tác động lên mô nên không hề để lại sẹo.

Vòng eo thon gọn và săn chắc mịn màng hơn trông thấy

ket qua hut mo truoc sau 1

Kết quả giảm mỡ bụng bằng công nghệ Pharaon Lipo

su-khac-biet-khi-hut-mo-khong-phau-thuat-tai-tmv-a-au

Sự khác biệt trước và sau khi hút mỡ

ket-qua-hut-mo-2 ket-qua-hut-mo-1

Sau khi hút mỡ tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

Nếu như các biện pháp giảm mỡ bụng khác mất khá nhiều thời gian mà hiệu quả không triệt để thì hút mỡ bụng Pharaon Lipo là giải pháp tuyệt với nhất để bạn giảm mỡ bụng, sở hữu vòng eo lí tưởng, đặc biệt dành cho các chị em công sở vốn luôn bận rộn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để có được thân hình thon gọn đáng mơ ước.

Để có kết quả tốt nhất, tránh những hậu quả đáng tiếc, tiền mất tật mang, bạn nên đến những trung tâm thẩm mỹ uy tín để hút mỡ bụng. Với nền tảng công nghệ cao và sự tận tình của các bác sĩ hàng đầu, bạn sẽ nhanh chóng nói lời chào tạm biệt với vòng eo bánh mì.

Mỡ bụng đã từng khiến nhiều chị em khó chịu vì không thể mặc những chiếc váy ôm sát khoe đường cong cơ thể, những lần bị nhìn vòng hai với ánh mắt dò xét hay bị chồng chê là “mẹ sề”. Giờ đây điều đó không còn là nỗi lo của bạn nữa. Với những bí quyết để giảm mỡ bụng trên, hi vọng bạn sẽ áp dụng và sở hữu một vòng eo chuẩn đầy mê hoặc, các đức lang quân cũng không thể rời ánh mắt và sự quan tâm khỏi bạn được.

Để được bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ tư vấn về hút mỡ bụng không phẫu thuật Pharaon Lipo, hãy gọi tới số 0906.82.70.700902.400.269

BỆNH VIỆN THẨM MỸ Á ÂU

Email : [email protected]
Website : https://hutmonoisoi.com
Hotline : 0906.82.70.700902.400.269
Địa chỉ : 32D Thủ Khoa Huân, P. Bến Thành, Quận 1, TP.HCM.

0/5 (0 Reviews)
Xem thêm  Chạy bộ giảm cân không tốt bằng chế độ ăn hợp lý

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

Tư vấn 24/7

0902 40 02 69 - 0906 82 70 70

Ý KIẾN PHẢN HỒI