Đào bới công thức giữ dáng của phụ nữ thời xưa

Đừng tưởng trong thời kỳ hiện đại chị em mới đau đầu nghĩ cách ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất thôi nhé. Thực ra phụ nữ ngày xưa cũng khổ tâm không kém, thậm chí công cuộc giữ dáng còn có phần khắc nghiệt và hà khắc hơn nhiều.

Nếu bạn là tín đồ của những phim cổ trang thì có thể hình dung được việc một người con gái đẹp được sủng ái là chuyện hiển nhiên nên vì đó cuộc chiến giữa phái đẹp để tranh giành sự sủng ái diễn ra khá gay gắt. Một người con gái đẹp để chiếm được tình cảm của các bậc anh hùng thì phải có khuôn mặt đẹp, làn da trắng, vóc dáng cân đối với những bước đi uyển chuyển mê đắm lòng người. Vì những quy chuẩn này mà bên cạnh việc chăm sóc làn da, phụ nữ thời đó cũng phải khổ sở tìm cách giữ dáng để đủ sức chạy đua với những người còn lại. Do thời đó chưa có sự xuất hiện của các cách hiện đại như công nghệ giảm béo Laser Pharaon Lipo nên chủ yếu các mỹ nhân đều sử dụng đồ ăn thức uống để giảm cân.

Một trong những cách đầu tiên phải nêu tên đó là việc ăn tỏi ngâm giám. Phụ nữ thời xưa quan niệm rằng sau mỗi bữa ăn sử dụng từ 2 – 3 nhánh tỏi ngâm giấm sẽ giúp cho vòng eo nhỏ lại và săn chắc. Không chỉ vậy trước khi ngủ phụ nữ còn chắt lấy nước ngâm tỏi để massage toàn thân đặc biệt là những vùng nhiều mỡ. Cách này không những giúp giảm béo mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, lưu thông khí huyết và phòng chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài cách sử dụng tỏi ngâm giấm thì nhiều người còn tìm tới mè đen để công cuộc giảm béo có hiệu quả hơn. Phụ nữ xưa dạy nhau lấy mè đen rang chín rồi xay thành bột sau đó hàng ngày pha thành nước uống hàng ngày để vóc dáng thon gọn. Cách giảm béo này được phụ nữ ở nhiều quốc gia như Việt Nam, Hàn Quốc và Trung Quốc sử dụng khá nhiều.

Không chỉ sử dụng những gia vị và thực phẩm trong nhà bếp, nhiều phụ nữ thời xưa còn tìm ra công dụng giảm béo từ các loại quả tưởng chừng như vô hiệu như quả sung, táo mèo. Đây là 2 loại quả tiêu biểu cho đặc tính chát khó nuốt nhưng lại có tác dụng giảm cân và giữ dáng. Sử dụng quả sung và táo mèo không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa vì chứa nhiều chất xơ mà còn có thể ngăn ngừa chất béo tích tụ ở những nơi không mong muốn như bụng, đùi…

Những cách giảm béo của người xưa tuy rất đơn giản nhưng hiệu quả thì không hề kém cạnh đâu nhé. Vì thế nếu đang bế tắc trong công cuộc ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất thì có thể tham khảo và áp dụng những cách này để không chỉ vóc dáng cân đối, vòng eo săn chắc mà làn da còn mịn màng, rạng rỡ. Tuyệt đối bạn không nên thử nghiệm những cách gây hại mà người xưa hay sử dụng như dùng thạch tín, nhai nhưng không nuốt hoặc sử dụng đồ lót bằng cao su bởi sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Nói cho cùng thì thời nào cũng có ưu và nhược điểm, điều quan trọng là chúng ta phải biết áp dụng những cách có lợi và loại bỏ những phương pháp gây hại mới có thể đẹp toàn diện như tứ đại mỹ nhân thời xưa.