Hầu hết các chị em sau sinh thường gặp phải vấn đề tăng cân, mỡ thừa tập trung chủ yếu ở vùng bụng khiến nhiều chị em thấy mấy tự tin trong cuộc sống. Không những vậy, tình trạng này kéo dài còn gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của các bà mẹ. Vậy mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh làm sao để loại bỏ đây?

Cách làm giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng trái chanh

Chanh là một nguyên liệu từ thiên nhiên giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đặc biệt là trong việc giảm béo. Chanh có khả năng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.

Cách làm giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng chanh

Cách giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng chanh rất đơn giản, bạn hãy uống một cốc nước chanh pha loãng, không đường vào buổi sáng hoặc có thể đắp bụng để giảm mỡ. Vitamin C có trong chanh giúp củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi. Bạn hãy cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bí quyết giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng cách xông hơi

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách xông hơi

Xông hơi không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn có tác dụng giảm béo hiệu quả đấy nhé. Các mẹ hãy đun nước xông hơi bằng các loại lá cây hoặc tinh dầu từ tự nhiên. Đơn giản hơn nữa là bạn hãy đến các phòng xông hơi, kết hợp với massage và bấm huyệt để mang lại hiệu quả cao hơn.

Mẹo làm giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng muối nóng

Mẹo làm giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng muối nóng

Muối là nguyên liệu hỗ trợ giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Bạn chỉ cần rang nóng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải, đắp lên vùng bụng và kết hợp với massage nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng làm tan mỡ thừa, giúp vòng 2 thêm săn chắc, gọn gàng. Nên thực hiện bí quyết giảm cân sau sinh này từ 3 – 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

Loại bỏ mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng cách tập thể dục

Vì khi mới sinh xong, còn tỏng thời gian kiêng cữ nên bạn không thể tập thể dục hoặc những môn thể thao cường độ mạnh, do vậy, hãy bắt đầu tập những bài tập dành cho cơ bụng để nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn tự nhiên của mình nhé!.

Hít thở đều đặn cũng giúp giảm mỡ vùng bụng hiệu quả

+ Tập thở bằng bụng: Bạn làm đầy không khí vào bụng sau đó thở ra từ từ. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại như thế nhiều lần sẽ rất tốt cho cơ bụng của bạn.

+ Hóp bụng: Hãy biến việc hóp bụng thành thói quen liên tục của mình và thực hiện càng nhiều càng tốt. Đây là một bài tập đơn giản để cơ bụng hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa và thu gọn vòng bụng của bạn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe đấy.

Cách làm hết mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng công nghệ Laser Lipo

Cách làm hết mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh triệt để đến 95%

Sau khi sinh, các bà mẹ rất bận rộn trong việc chăm con cái nên hầu như là không có thời gian để thực hiện các cách làm giảm mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh trên. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, hiện nay với sự phát triển của khoa học thẩm mỹ đã nghiên cứu ra công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo có khả năng loại bỏ tới 95% mỡ thừa chỉ sau 1 lần duy nhất, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Hút mỡ bụng có nguy hiểm không

Mỡ thừa được loại bỏ triệt để băng công nghệ Laser Lipo

Các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng công nghệ hút mỡ không phẫu thuật này sau 6 tháng sinh con mà không sợ ảnh hưởng đến bé nhé!. Để được tư vấn thêm về cách loại bỏ mỡ thừa nhiều ở vùng bụng sau sinh bằng công nghệ hiện đại này, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu theo thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí

BỆNH VIỆN THẨM MỸ Á ÂU

Email : [email protected]
Website : http://hutmonoisoi.com
Hotline : 0906.82.70.70 – 0902.400.269
Địa chỉ : 32D Thủ Khoa Huân, P. Bến Thành, Quận 1, TP.HCM.