3 cách giảm cân cực kỳ hiệu quả cho bạn

1. Hãy huýt sáo để giảm cân

Nghe thật lạ phải không các bạn. Thật vậy, khi bạn huýt sáo, các cơ miệng và má sẽ mở căng hơn bình thường, các cơ vốn ít được sử dụng khi nói sẽ được dịp vận động. Có thể coi đây như hành động mát xa toàn bộ khuôn mặt, giúp chống lão hoá và có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra, do khi huýt sáo sẽ phải hít thở bằng bụng nên đây cũng là một trong những cách giảm cân, rèn luyện sức khoẻ và được phổ biến rộng rãi dưới hình thức lớp học cùng các loại hình khác như yoga tại Nhật. Đây không những là biện pháp giảm cân độc đáo mà còn là phương pháp giúp bạn xả stress rất hiệu quả nữa đó.

2. Sử dụng nước có ga để giảm cân:

Bạn chắc hẳn nghĩ đây là 1 việc làm hết sức phản khoa học. Thế nhưng đây lại là một chiêu thức lạ trong cách giảm cân mới tại Nhật. Thường người béo do hay có cảm giác đói, hoặc ham muốn ăn nhiều, khiến vô thức nạp vào cơ thể quá nhiều nhiệt lượng. Công dụng chính của nước có ga là bổ sung lượng nước, đồng thời làm tăng cảm giác no nê cho cơ thể, khống chế cơn thèm ăn, giúp cơ thể nạp lượng nhiệt vừa phải, nhờ đó biện pháp giảm cân này mang lại hiệu quả rõ rệt.

3. Cách giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ giấc ngủ ngon:

Thực tế sau khi sinh nở, đa số chị em thường có vòng eo quá khổ. Các nhà nghiên cứu Nhật đã phát minh ra loại áo ngủ giảm béo tự nhiên rất mềm mại, nhẹ nhàng giúp chị em có thể giảm cân ngay cả trong giấc ngủ. Loại áo ngủ này luôn giữ nhiệt độ cơ thể ở 33-37oC, là nhiệt độ lý tưởng để ra mồ hôi, giúp lượng mồ hôi được bài thải ra khỏi cơ thể cao gấp 3-5 lần người bình thường khi ngủ. Mỗi ngày đều như vậy, chẳng mấy chốc sẽ giúp chị em thấy được hiệu quả giảm cân rất rõ rệt.

Bên cạnh các biện pháp giảm cân độc đáo kể trên, để đạt hiệu quả thẩm mỹ tối ưu trong việc giảm mỡ bụng sau sinh, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng phương giảm giảm béo bụng công nghệ cao Laser Pharaon Lipo.

Giảm béo với công nghệ mới 2016 – 2017 Pharaon Lipo Laser

Laser Pharaon Lipo là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay có khả năng giảm mỡ bụng, mỡ eo … được các chuyên gia tại Trung tâm phòng chống và kiểm soát bệnh béo phì Hoa Kỳ nghiên cứu và ứng dụng thành công được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn.

Công nghệ này hoạt động theo nguyên lý tự điều chỉnh bước sóng và tác động trực tiếp vào vùng lấy mỡ, phân hủy và hóa lỏng mỡ để đưa ra ngoài mà tuyệt đối không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh lân cận.

Bên cạnh đó, sau khi đưa lượng mỡ thừa ra khỏi ngoài cơ thể, các bác sĩ sẽ điều chỉnh lại bước sóng giúp sắp xếp lại các tế bào collagen để vùng da điều trị trở nên săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Hiện nay, Viện thẩm mỹ Á Âu là đơn vị tiên phong tại Việt Nam áp dụng công nghệ giảm béo bụng Laser Pharaon Lipo. Với 1 đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, kết hợp trị liệu khoa học mang lại hiệu quả tối ưu trong một thời gian ngắn nhất.

Hút mỡ không phẫu thuật cho vùng da gọn gàng săn chắc

Không chỉ loại bỏ lượng mỡ thừa ở bụng, phương pháp còn giúp khách hàng tạo form cơ thể chuẩn. Bạn sẽ cảm nhận rõ ràng đường cong gợi cảm của cơ thể ở mọi góc nhìn: trực diện, sau lưng và hai bên eo.