3 lí do gây ra béo phì mà không phải ai cũng biết

Lượt xem: 2911

Thân hình nóng bỏng, thon gọn luôn là “tôn chỉ” hàng đầu của phụ nữ, nhưng không hiểu vì sao thân hình càng ngày càng mập, mặc dù cũng đã áp dụng các phương pháp giảm cân khác nhau nhưng vô vọng. Không ai biết rằng, chỉ vì 3 lý do ngớ ngẩn dưới đây cũng khiến bạn béo phì.
Những hành vi hàng ngày tưởng chừng như chẳng liên quan gì đến ước mong “siêu mẫu” của bạn cả, nhưng vô tình hậu quả để lại làm cho thân hình của bạn bị “phá vỡ” hoàn toàn.

Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết

Luyện tập thể dục không đủ mức cần thiết

Thể dục được biết đến là một phương pháp tốt nhất để rèn luyện sức khỏe, vừa để loại bỏ lượng mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, nếu tần suất luyện tập quá ít làm cho các độc tố thông qua tuyến mồ hôi không được loại bỏ, đôi khi gây tác dụng ngược lại.

Độc tố bị ứ đọng, quá trình trao đổi chất giảm làm cho cơ chế tích tụ mỡ hoạt động tích cực hơn trước. Chính vì thế, bạn cần có những bài tập bài bản, với đủ lượng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và một thân hình lý tưởng.

Ăn nhiều để giải tỏa nỗi buồn gây béo phì

Ăn không kiểm soát dẫn đến béo phì

Khi bực bội, không vui, nhiều chị em lựa chọn giải pháp ăn thật nhiều để giải tỏa nỗi buồn. Chính thói quen này dẫn dến lượng calo và cortisol dư thừa – nguyên nhân gây ra béo phì. Vì vậy, để vừa giải tỏa tinh thần, vừa giữ được vóc dáng chuẩn bạn nên lựa chọn các phương pháp lành mạnh khác như hát, chat chít với bạn bè, hay thực hiện các hoạt động xã hội

Xem thêm tại đây:
>> Hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo có thật sự hiệu quả?
>> Làm sao để giảm béo mỡ bụng để mặc bikini
>> Những lý giải vì sao phụ nữ Nhật thường không có mỡ bụng?
>> Tuyệt chiêu ngồi lâu nhưng không béo bụng cho dân văn phòng
>> Cách làm Eo Thon, Dáng chuẩn, Da săn chắc chỉ sau 1 lần hút mỡ

Buông lỏng việc ăn uống

Cần kiểm soát lượng calo cần thiết cho cơ thể

Việc buông lỏng ăn uống trong những bữa ăn sẽ khiến lượng calo quá nhiều trong cơ thể, dẫn đến quá trình tích tụ mỡ gia tăng. Chính vì vậy, bạn cần phải tính toán chế độ ăn uống phù hợp để có thể duy trì lượng calo vừa đủ để đảm bảo sức khỏe, vừa có thể giữ gìn vóc dáng thon gọn.

Lời khuyên của các chuyên gia giảm cân hàng đầu

Trong trường hợp bạn bị béo phì, muốn giảm cân nhanh và an toàn có thể áp dụng phương pháp hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Pharaon Lipo. Đây là phương pháp được đánh giá là hiệu quả nhất để lấy lại vóc dáng cho chị em, phụ nữ, được cơ quan FDA và CE kiểm định và chứng nhận mức độ hiệu quả và an toàn với người sử dụng.

Vóc dáng thon gọn nhờ hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Pharaon Lipo

Với những hiệu quả vượt trội của phương pháp hút mỡ không phẫu thuật bằng công nghệ Pharaon Lipo đã thực hiện giảm cân thành công cho hàng triệu người, và nhận được những phản hồi tích cực từ người dùng. Chính điều đó, phương pháp giảm cân này càng ngày càng khẳng định vị thế hàng đầu của mình.

Xem thêm tại đây:
>> Lý do giảm cân thất bại mặc dù đã nỗ lực hết sức
>> Đầy rẫy những rắc rối nếu bạn không kiểm soát cân nặng
>> Chỉ với 1 tiếng đồng hồ bạn sẽ được sở hữu 1 vòng eo thon đầy mê hoặc
>> Phụ nữ sau sinh cần lưu ý gì khi hút mỡ bụng?
>> Hút mỡ Á Âu có gì khác biệt so với những địa chỉ khác?

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, an toàn nhất, thì hãy gọi điện ngay đến số 0906.82.70.70 – 0902.400.269 , các bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn cho bạn.