“Bỏ túi” những phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả

Cho con bú

Nghe qua thì phương pháp giảm béo sau sinh này thật buồn cười vì mẹ nào mà chả cho con bú nhưng thực tế đã cho thấy nhưng mẹ nào cho con bú thường xuyên và đều đặn hơn sẽ giúp giảm béo nhanh hơn bởi cơ thể người mẹ phải sản sinh ra sữa nên năng lượng tiêu hao 1 ngày sẽ dao động từ 500 – 800 calo mỗi ngày.

Uống mật ong

Mật ong rất nhiều tác dụng như đẹp da, chữa bệnh, lành vết thương…nên phụ nữ sau sinh nên dùng mật ong để chữa lành cơ thể và giúp giảm cân. Hàng ngày chỉ cần pha 2 thìa mật ong vào cốc nước ấm 300ml và vắt thêm chanh để uống. Lưu ý là nên ăn nhiều rau và thể dục đều đặn để phương pháp giảm béo sau sinh này mang lại hiệu quả rõ hơn.

Ăn đậu đen ngâm giấm

Ăn đậu đen ngâm giấm giúp giảm cân rất nhanh, thậm chí có thể giảm đến 4kg trong vòng 1 tháng nên phương pháp này đang lên ngôi bởi cách thực hiện dễ dàng mà hiệu quả cao. Bạn chỉ cần ăn 2 thìa cà phê đậu đen được ngâm trong giấm trước bữa ăn là có hiệu quả rõ ràng sau 1 thời gian ngắn.

Ăn cà chua

Cà chua là loại quả chứa ít chất ngọt và chất béo. Lượng đường citric và acid trong cà chua còn có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và đốt cháy chất béo, đặc biệt lycopene trong cà chua có chức năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa nên ăn cà chua có tác dụng giảm cân rất nhanh chóng. Để áp dụng phương pháp giảm béo sau sinh này, các mẹ chỉ cần ăn từ 2 – 3 quả cà chua hoặc uống nước ép cà chua sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả.

Ăn khoai lang

Bên cạnh việc giúp chữa trị các bệnh về đường tiêu hóa thì khoai lang còn có tác dụng giảm béo sau sinh nhanh bởi trong khoai có nhiềuvitamin A, B, C và protein, tinh bột, các axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết như: canxi, magie, sắt, kẽm… Các mẹ sau sinh có thể dùng khoai lang như một món ăn hàng ngày để vừa giảm béo vừa có sữa cho con bú.

Bên cạnh việc giảm béo sau sinh an toàn bằng ăn uống bạn cũng nên tìm hiểu phương pháp giảm béo công nghệ Laser Pharaon Lipo. Đây là công nghệ tiên tiến giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai đã được kiểm chứng bởi FDA Hoa Kỳ. Theo các chuyên gia tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, Laser Pharaon Lipo mang lại những ưu điểm vượt trội mà các phương pháp giảm béo thông thường khác không có được.

Giảm béo với công nghệ mới 2016 – 2017 Pharaon Lipo Laser

Giảm béo công nghệ Laser Pharaon Lipo  hoạt động theo nguyên lý tự điều chỉnh bước sóng và tác động trực tiếp vào vùng lấy mỡ, phân hủy và hóa lỏng mỡ để đưa ra ngoài mà tuyệt đối không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh lân cận.

• Laser hủy mỡ kết hợp năng lượng tạo hình cơ thể theo cả 3 chiều nhẹ nhàng loại bỏ các túi mỡ dưới da bằng công cụ nội soi thông minh.
• Không xâm lấn, không gây chảy máu và hạn chế tối đa các vết bầm, khách hàng không cần nghỉ dưỡng và có thể sinh hoạt bình thường ngay hôm sau
• Chỉ thực hiện 1 lần duy nhất, thời gian từ 45 – 60 phút với kết quả được thấy ngay sau khi thực hiện.
• Vùng bụng giảm lên tới 20cm, các vùng lưng hông đùi giảm 10 cm, vùng cánh tay, bắp chân giảm từ 5 – 7 cm.
• Ưu điểm khắc phục hoàn toàn tình trạng gồ ghề, lồi lõm, thừa da hay da sần sùi vỏ cam, vùng da sau hủy mỡ sẽ nên săn chắc, phẳng mịn và thon gọn.

Không chỉ loại bỏ lượng mỡ thừa, phương pháp giảm béo này còn giúp khách hàng giảm béo bụng tạo form cơ thể chuẩn. Bạn sẽ cảm nhận rõ ràng đường cong gợi cảm của cơ thể ở mọi góc nhìn: trực diện, sau lưng và hai bên eo.