Chết ngất với biện pháp giảm cân bằng nước có ga

Biện pháp giảm cân bằng việc sử dụng nước uống có ga là trào lưu xuất phát từ Nhật và đang lan rộng với tốc độ chóng mặt trong cộng đồng giảm béo hiện nay.

Với biện pháp giảm cân này người thực hiện cứ việc tha hồ nạp thoải mái uống nước có ga vào cơ thể bất cứ khi nào muốn để tăng cảm giác no và khống chế cơn thèm ăn của mình. Tuy nhiên do không thể kiểm soát được lượng nước và calo nạp vào cơ thể mà cách làm này đang phản tác dụng và mong muốn của khổ chủ. Nhiều người sau một thời gian dài áp dụng cứ ngỡ giảm cân nhanh chóng nhưng mới vỡ ôi ra với thân hình béo lên trông thấy của mình.

Tại sao lại như vậy nhỉ? Phải chăng liều lượng và cách thức thực hiện gặp phải sai sót gì hay sao. Chắc chắn là có vấn đề rồi bởi nước ngọt có ga bao giờ cũng chứa nhiều đường, năng lượng và calo cao gấp nhiều lần so với thực phẩm và nước uống tự nhiên. Không chỉ vậy mà trong nước có ga còn chứa nhiều chất bảo quản có hại cho cơ thể, gây cản trở quá trình trao đổi và chuyển hóa chất béo, năng lượng hoạt động của cơ thể vì vậy nạp quá nhiều nước có ga vừa không giúp cơ thể giảm béo mà còn dẫn đến hệ lụy tăng cân và tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tật.

Không dừng lại ở đó, quá trình giảm béo bằng nước có ga thực chất là phải sử dụng loại nước đặc dụng dành cho người muốn giảm cân, loại nước này chứa ít chất béo và năng lượng nên sẽ có công dụng làm cho vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên cũng không được lạm dụng quá loại nước này mà một ngày chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 cốc mà thôi. Thế nhưng nhiều người vì không hiểu rõ hoặc mù mờ về vấn đề này mà đã tống đẫy một bụng nước mà chẳng cần phân biệt là cần phải sử dụng loại nào, cứ thấy nước có ga là uống tràn lan những mong giảm béo nhưng hỡi ôi có đâu biết rằng thực ra mình đang tự hại chính mình.

Với những thiếu sót khi tìm hiểu những phương thức du nhập vào từ nước ngoài, nhiều người đã không lường trước được những hậu quả nghiêm trọng của vấn đề. Vì vậy trước khi bắt tay vào thực hiện khuyến cáo chị em nên tìm hiểu rõ ràng và kỹ lưỡng từ nguyên liệu đến phương thức thực hiện ra sao để tránh gây ra những hậu quả không đáng có. Đừng để như một số người nghe nói uống nước có ga giảm béo là lao vào uống không ngừng nghỉ để cuối cùng than vãn, hối hận mà không biết kêu ai.