Giảm cân sau khi sinh nhanh nhất với rau diếp cá

Rau diếp cá chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người. Rau diếp cá chứa nhiều vitamin, khoáng chất như: protit glucid, lipit, cellulose, dẫn xuất không protein, khoáng toàn phần, calcium, kali, reroten, vitamin C… Với những thành phần ưu tú đó, rau diếp cá trở thành một trong các cách giảm cân sau sinh không thể thiếu đối với việc ép cân nặng xuống

Rau diếp cá cũng được nhiều diễn viên, ca sỹ trên thế giới áp dụng giảm cân thành công như Park Bom (2NE1), ca sỹ Beyone… Vì vậy, các mẹ có thể yên tâm và tin tưởng để thực hiện theo. Rau dấp cá còn chứa nhiều chất xơ giúp ăn mau no, lâu đói, kiểm soát khả năng ăn vặt và ăn nhiều cho chị em. Đồng thời những dưỡng chất có trong rau diếp cá, còn giúp hỗ trợ, bổ sung việc đốt cháy chất béo, giảm lượng mỡ thừa và kiểm soát đường huyết trong máu tốt. Từ đó giúp hạ cân nặng cơ thể xuống nhanh.

Rau diếp cá cũng có tác dụng giải độc, giải nhiệt rất tốt, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, không để tồn đọng lượng mỡ thừa, giúp giảm béo bụng.

Với những mẹ sau sinh, rau diếp cá còn có tác dụng lợi sữa, tăng lượng sữa cho trẻ, đồng thời giúp ngăn chặn việc huyết trắng xuất hiện. Với những tác dụng giảm cân của rau diếp cá, các mẹ nên bắt đầu thực hiện cách giảm cân sau sinh  bằng những món ăn từ rau diếp cá:

1. Gỏi rau và salad rau

Từ rau diếp cá các mẹ có thể làm thành gỏi rau tôm thịt hoặc hải sản để ăn hằng ngày. Có thể làm thành salad các loại rau xanh vừa giúp đẹp da vừa giúp giảm cân hiệu quả.

2. Nước ép rau diếp cá

Nước ép rau diếp cá kết hợp với đậu xanh, vừa có tác dụng giải nhiệt, giải độc mùa hè lại có thể đem lại dáng hình mi nhon cho các mẹ. Tranh thủ uống hằng ngày nhé!

3. Ăn rau diếp cá với muối

Tuy đây là cách giảm cân sau sinh hơi khó ăn vì rau diếp cá có mùi tanh nhưng nếu ăn quen các mẹ lại ghiền món ăn này. Đơn giản, không cầu kỳ, cứ mỗi ngày một tô rau dấp cá, chị em sẽ bất ngờ trước thân hình của mình.

Nếu không ăn được diếp cá, chị em có thể tham khảo phương pháp giảm béo

bằng công nghệ Pharaon Lipo tại Viện thẩm mỹ Á Âu để nhận được hiệu quả tối ưu và nhanh chóng nhất.

Phương giảm giảm mỡ công nghệ cao Laser Pharaon Lipo là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay được ứng dụng vào điều trị thành công cho hàng nghìn khách hàng trên thế giới, đặc biệt là những nước có ngành thẩm mỹ phát triển: Mỹ, Nhật, Đức, Hàn Quốc…

Laser Pharaon Lipo có những đặc điểm vượt trội so với các phương pháp giảm béo thông thường: Giảm mỡ triệt để, không để lại biến chứng, không rủi ro không mất thời gian nghỉ dưỡng, đem lại cho bạn 1 thân hình cân đối và hoàn hảo nhất.

Hiện nay, công nghệ này đang được áp dụng thành công tại Viện thẩm mỹ Á Âu làm hài lòng 100% khách hàng đã sử dụng. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, chuyên môn cao, chúng tôi cam kết sẽ đem lại cho khách hàng kết quả giảm béo tối ưu nhất.