Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả: Bí quyết của 1 mẹ bỉm sữa
Lượt xem: 2922
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng củ gừng. Bài viết sau đây là chia sẻ của một bà mẹ đã áp dụng phương pháp dân gian này để giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh.
Ngày xưa mình mang bầu , mình tăng nhiều. Lúc đầu mình cũng không để ý lắm, cứ ăn sao cho con đủ chất và khoẻ thôi nhưng đến khi mọi người chê nhiều quá nên mới đâm ra lo sợ. Mình bắt đầu lên mạng tìm hiểu và mày mò. Cuối cùng mình áp dụng phương pháp dân gian vì dễ làm, không tốn kém mà hiệu quả giảm mỡ bụng sau sinhkhá cao.
Ở đây có 2 phương pháp, phải kết hợp cùng nhau thì hiệu quả mới cao được. Đó là: Dùng rượu gừng hạ thổ và rang muối gừng để đắp bụng. 2 phương pháp này không chỉ có tác dụng với các mẹ sau sinh nở mà còn phát huy tác dụng với các nàng chưa bầu bí.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng hạ thổ
Lúc mình mang thai được 5 tháng mình có làm 1 hũ rượu gừng. Vì nghe nói rượu gừng phải để trên 3 tháng thì tác dụng mới tốt, nghĩa là cứ làm lúc nào cũng được… miễn là lúc dùng là phải ngâm được 3 tháng rồi thì mới hiệu quả.
Lưu ý: Có 1 số người cho thêm nghệ nhưng mình thấy cho nghệ vào, đến lúc dùng thì hay bị vàng quần áo và chăn gối lắm nên mình không cho. Còn ai thích cho thêm nghệ thì cho, rất tốt, nghệ làm sáng da luôn.
Chuẩn bị:
+ 1kg gừng
+ 1kg nghệ (không cho cũng không sao)
+ Rượu trắng (mình dùng vodka)
Đầu tiên là cạo sơ qua vỏ gừng và nghệ, rửa sạch rồi sau đó cho vào cối giã cho nó nát ra (không cần nát quá). Sau đó vét hết cả cái lẫn nước gừng cho vào 1 hũ nhựa hoặc thuỷ tinh đều được. Rồi đổ rượu lên, ngập khoảng 2 đốt ngón tay là được. Sau đó ta có thể chôn xuống đất ở vườn, còn nhà ai không có vườn thì để nơi thoáng mát. Tầm 2-3 tháng là rượu gừng nghệ sẽ có màu rất đẹp, đợi đến lúc đẻ là có thể mang ra dùng.
Tác dụng
– Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.
Đến khi đẻ, dođẻ mổ nên mình đợi cho vết mổ kín miệng xong đến khi được tắm rửa thì mình lôi hũ rượu gừng ra xài. Mỗi lần tắm, mình lấy 1 ít bã gừng và nước rượu mình cho vào lòng bàn tay rồi úp chặt vào bụng và dùng sức đánh mạnh tay như kiểu quả lắc ý. Maassage trong 5-7 phút mỗi ngày, rồi tắm sạch. Có người còn massage cả người cơ vì rượu gừng sẽ làm ấm người, ấm bụng, rất tốt cho mẹ nào sinh con vào mùa đông lạnh như mình. Không bao giờ bị lạnh bụng. Sau khi tắm xong, mình lấy nguyên nước gừng thôi (không lấy bã ), xoa toàn vùng bụng rồi nịt bụng lại. Tác dụng sẽ tăng gấp đôi lần so với chỉ nịt bụng không thôi đó.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng rang muối
Đẻ xong thì cũng chỉ ở nhà chăm con nên có thời gian rảnh là mình rang muối với gừng, hôm thì cho thêm tí rau ngải cứu cho ấm bụng . Ngày đắp 2 lần.
Chuẩn bị
+ 300-500 gừng
+ Muối hạt to: 500gram
+ 1 bó rau ngải cứu (không có cũng được)
+ 1 túi nhỏ hình chữ nhật (cái này tự may được) …để đổ muối gừng vào và đắp lên bụng.
Đầu tiên cũng cạo qua vỏ và rửa gừng, giã sơ qua rồi trộn đều với muối cho lên chảo rang nóng (muối nhiều hơn gừng nhé). Rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh nhé ạ, nghĩa là nóng vừa phải thôi, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải rang cho khô cong đâu ạ. Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong lại nịt bụng.
Cứ vừa bôi rượu gừng, dùng rượu gừng để massage, kết hợp rang muối gừng ngày đắp bụng 2 lần thì trong vòng 1 tháng bụng mình đã thon gọn rồi. Ai cũng phải ngạc nhiên ý, vì trước tăng cân kinh quá nên ai cũng nghĩ không về dáng nhanh được, nhưng cuối cùng ngoài sức tưởng tượng.
Đây là phương pháp mình đã dùng và thấy hiệu quả cao, không hề tốn kém nhưng đòi hỏi sự chăm chỉ và tỉ mỉ. Phương pháp này có hiệu quả với các bạn chưa sinh đẻ.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng phương pháp hút mỡ bụng không phẫu thuật Pharaon Lipo
Phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng được chia sẻ bên trên là rất hữu ích. Tuy nhiên, nếu chị em nào bận rộn, không có nhiều thời gian, hoặc mỡ thừa tích tụ quá nhiều khó lòng giảm mỡ bụng sau sinh bằng các phương pháp dân gian, thì hút mỡ bụng không phẫu thuật bằng Pharaon Lipo chính là phương pháp mà bạn đang tìm kiếm.
Công nghệ Pharaon Lipo của Mỹ được Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu áp dụng độc quyền được xem là bước đột phá trong lĩnh vực hút mỡ không phẫu thuật mang lại hiệu quả cao, an toàn tuyệt đối, chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất.
Giảm đến 99% lượng mỡ thừa vùng bụng, hiệu quả giảm lên tới 20 cm số đo vùng bụng.
Năng lượng tạo hình phục hồi các đường nét, sắp xếp và kích thích collagen phát triển, cho bụng săn chắc thon gọn, không thừa da, không gồ ghề, không xơ cứng lồi lõm.
An toàn tuyệt đối được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và cho phép sử dụng trên toàn thế giới.
Sử dụng laser thế hệ mới, thiết kế camera và công cụ nội soi siêu nhỏ hiện đại không làm tổn thương đến các mô lân cận, quá trình phục hồi nhanh hơn.
Chỉ thực hiện một lần duy nhất, thời gian thực hiện nhanh chóng trong vòng 45-60 phút tùy vào lượng mỡ.
Kết quả duy trì dài lâu. Khách hàng không phải lo lắng tình trạng mỡ tái lập trở lại.
Hiện nay có rất nhiều thông tin về dịch vụ hút mỡ bụng không phẫu thuật. Tuy nhiên, để có được kết quả vừa bảo đảm an toàn vừa đạt được thẩm mỹ như ý muốn, khách hàng cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định làm đẹp. Các chuyên gia hút mỡ khuyên rằng nên chọn hút mỡ bằng phương pháp tiên tiến tại Bệnh viện – nơi có máy móc và đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp được cấp phép theo đúng quy định của Bộ Y Tế.
Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu, tất cả các ca hút mỡ không phẫu thuật đều được tiến hành tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng quy trình khép kín. Với quy mô rộng lớn, trang thiết bị hiện đại bậc nhất tại Việt Nam, đạt tiêu chuẩn bệnh viện thẩm mỹ đẳng cấp 5 sao theo chuẩn Quốc tế, đội ngũ y bác sĩ chuyên về lĩnh vực tạo hình thẩm mỹ, kinh nghiệm lâu năm, có giấy phép hành nghề và thường xuyên được tu nghiệp tại nước ngoài, dịch vụ hút mỡ không phẫu thuật bằng Pharaon Lipo thực hiện tại Bệnh viện Á Âu sẽ bảo đảm an toàn tuyệt đối và mang lại kết quả mong đợi cho khách hàng.
