Hướng dẫn tự chế biến làm trà giảm cân ngon nhất

Hãy cùng tìm hiểu xem loại nước trà tự chế đó là gì mà lại có công dụng giảm cân hiệu quả đến như vậy nhé !

Nguyên liệu:

– chanh.

– bột gừng.

– bột nghệ.

– nước lọc

– bột ớt.

Cách làm: Bạn hãy cho tất cả các loại nguyên liệu trên rồi hoà tan cùng với nước sau đó đun sôi trong 10 phút rồi vặn nhỏ lửa rồi đun thêm 3 phút nữa.

Đợi nước nguội rồi cho vào tủ lạnh bảo quản uống thành 4 lần trong ngày trước khi ăn cơm và buổi sang thức dậy.

Sau khi uống 2-3 ngày đầu bạn sẽ thấy cân nặng của bạn giảm rõ rệt và vòng eo cũng gọn hơn nhiều giúp bạn giam can sau sinh nhanh chóng

Lưu ý khi sử dụng cách giảm béo tự nhiên này:

+ Nếu bạn thấy cơ thể có phản ứng lạ nên dừng ngay vì tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà tác dụng giảm cân đem lại lại khác nhau cũng như những phản ứng đối với cơ thể của bạn.

+ Trước khi tiến hành giảm cân bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất đảm bảo cho sức khỏe của bạn.

+ Nếu giảm cân thành công bạn hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và chất xơ để có thể suy trì vóc dáng cũng như hạn chế tình trạng tăng cân trở lại.

Chúc các bạn giảm cân hiệu quả với loại trà giảm cân này nhé !