Lựa chọn và xây dựng một thực đơn ăn uống hợp lý là một trong những phương pháp giảm béo được nhiều người áp dụng. Bạn hãy tham khảo 4 chế độ ăn giảm cân khoa học phổ biến nhất hiện nay và áp dụng một giải pháp phù hợp nhất với bản thân mình […]
Các sao nổi tiếng sở Kim Chi là thần tượng của rất nhiều fan trên thế giới. Không những ngoài tài năng xuất chúng, thân hình nóng bỏng quyển rũ. Ít ai biết được rằng để sở hữu thân hình “chuẩn” như vậy họ đã trải qua một quá trình ăn kiêng vô cùng khắt […]
Hiện nay, vấn đề làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, trong đó vóc dáng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vì thế, có phụ nữ tốn rất nhiều tiền và thời gian để đến phòng tập và tìm những bài tập giảm cân để luyện tập nhưng không có hiệu quả […]
