Béo bụng không chỉ là nỗi lo của các chị em mà còn là sự sợ hãi của các đấng mài râu. Sau đây là các bài tập giúp giảm mỡ bụng. Hướng dẫn 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới tại nhà. Thông thường khi nghĩ đến giảm cân người […]
Giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất – Giảm cân bằng cà chua là biện pháp đặc biệt được nhiều chị em yêu thích vì đơn giản thực hiện và cà chua là loại thực phẩm phổ biến, dễ kiếm tìm trong đời sống hằng ngày. Cùng tìm hiểu tuyệt chiêu giảm cân này […]
Hiện nay, vấn đề giảm cân, giữ vóc dáng đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nhưng lựa chọn được phương pháp giảm cân phù hợp và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bạn có muốn bỏ túi một bí kíp giảm cân siêu hiệu quả không? Sau đây là […]
Giảm cân sau sinh là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên để khắc phục tình trạng béo phì sau khi sinh con, nhiều chị em đã phải áp dụng rất nhiều kiểu ăn kiêng không khoa học khiến cho mẹ mệt mỏi, con mất sữa. Phunutoday xin giới thiệu với […]
Vẻ đẹp kiểu Pháp vốn có thể được coi là chuẩn mực cho sự thanh lịch, và chúng ta ít khi liên tưởng đến những người phụ nữ Pháp bị thừa cân bao giờ. Với một nền ẩm thực phong phú, tưởng chừng như các cô gái Pháp sẽ ăn uống không ngừng, nhưng họ […]
Ngoài việc ăn uống vô độ, béo bụng có thể gây ra bởi nhiều nguyên mà bạn không ngờ tới như thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng hay một số vấn đề nội tiết tố. 1. Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến Theo Boldsky, thực phẩm chế biến như khoai tây […]
