Giảm cân sau sinh là vấn đề mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng nghĩ tới. Dưới đây là nguyên nhân gây mỡ bụng sau sinh và cách giảm mỡ hiệu quả sẽ giúp ích cho chị em rất nhiều trên “hành trình” lấy lại vóc dáng thon gọn tự nhiên. 1/ Nguyên […]
Tỷ lệ người mắc bệnh thừa cân, béo phì ở nước ta hiện nay đang ở mức báo động. Các chuyên gia cho biết, mỡ thừa nếu không nhanh chóng loại bỏ sẽ biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn cũng không nên qua lo lắng, cách giảm cân hiệu quả dưới đây […]
Mỡ bụng là tình trạng gặp ở nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về mỡ bụng và làm sao để loại bỏ mỡ hiệu quả. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu đúng về nguyên nhân gây mỡ bụng và phương pháp hút mỡ bụng […]
Yoga là một trong những phương pháp luyện tập giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Ngoài ra, các bài tập yoga còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ dáng, giảm cân, được rất nhiều sao Việt ưa chuộng hiện nay. Hãy áp dụng 5 bài tập yoga […]
Hỏi: “Sau khi sinh tôi bị tích tụ mỡ rất nhiều ở vùng bụng, đùi và lưng. Do đã tập thể dục và ăn kiêng rất nhiều mà vẫn không hiệu quả nên tôi có đi hút mỡ ở một trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên sau khi xong liệu trình, tôi nhận thấy vùng […]
Tình trạng béo bụng đang trở nên phổ biến hơn trong đời sống hiện nay. Nhiều người đã nỗ lực giảm mỡ bụng nhưng không đạt kết quả. Bài viết sau sẽ lí giải nguyên nhân gây mỡ bụng khiến bạn không thể có được số đo vòng 2 như ý muốn cũng như đưa […]
