Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi. Cách tốt hơn là thay đổi những việc được ăn […]
Dưới đây là hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Hầu hết các đề xuất này sẽ không làm cho bạn gầy đi một cách nhanh chóng, nhưng sẽ giúp bạn có cuộc sống thay đổi lành mạnh hơn và giảm cân hiệu quả, các gợi ý này hướng dẫn […]
Dành ra khoảng 20 phút mỗi ngày luyện tập các bài tập làm giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn sở hữu được thân hình thon gọn, hấp dẫn. Tập bụng Passe Với cách giảm mỡ bụng này bạn thực hiện như sau: Ngồi xuống, nghiêng về phía sau, dựa trọng lượng lên trên […]
Bạn đã thử tất cả các chế độ ăn kiêng và tập luyện, nhưng dường như vẫn không thể cho dù cố gắng thế nào đi nữa? Nếu như vậy, hãy quên hết các khái niệm cũ về giảm cân và thay thế tất cả những kiến thức bạn biết bằng 5 giải pháp sau […]
1. CÁCH GIẢM CÂN CỦA SAO TRONG GIỚI CBIZ CBIZ là một trong những giới nghệ thuật nổi tiếng với các nữ diễn viên có thân hình duyên dáng, họ luôn có những cách giảm cân để giữ dược dáng vẻ cân đối của mình. Sau đây chúng ta cùng tham khảo một vài cách […]
NHỮNG THÔNG TIN BẠN CHƯA TỪNG BIẾT VỀ BIỆN PHÁP GIẢM CÂN NHANH CHÓNG Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì ở người trưởng thành đang có xu hướng tăng cao và trở thành một trong những thách thức lớn đối với chương trình chăm sóc sức khỏe ở mọi quốc gia. Ở Việt […]
