Thử ngay loại thuốc này trước khi ngủ để đánh tan mỡ bụng sau một đêm Ngủ là “thời gian vàng” để giảm cân. Hãy uống một cốc nước có tác dụng đốt mỡ trước khi ngủ, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ vào sáng hôm sau! Vòng eo quá khổ hoặc luôn thành […]
Bạn không phải lo ngại về vòng eo và bụng dưới “xồ xề” của mình nữa. Hãy áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng sau đây để có thể tự tin mặc những bộ đồ mà mình mong muốn nhé. Để giúp các chị em có được một vòng eo thon thả, […]
Cân nặng đang là vấn đề đáng báo động, đe dọa trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta khi chất lượng cuộc sống của con người ngày càng được cải thiện. Vì vậy, ngay khi cân nặng của bạn chưa tăng vọt, hãy học cách pha chế 4 loại trà thảo mộc giảm cân […]
Ai cũng muốn có eo thon dáng đẹp, vậy làm sao để có vóc dáng chuẩn, thân hình quyến rũ? Trước khi tìm cho mình một phương pháp lý tưởng chị em cần tuân thủ các nguyên tắc sau. Cắt giảm bớt lượng calo Cắt giảm bớt lượng calo Việc cắt giảm calo sẽ giúp […]
Mỡ đùi là vùng cứng đầu nhất trong các loại mỡ thừa bởi mỡ vùng này cứng, cấu tạo phức tạp và khó chọn cách khắc phục phù hợp. Vì thế việc làm tan mỡ đùi hoàn toàn không dễ, tuy nhiên vẫn có khả năng hiệu quả cao nếu có phương pháp giảm béo nhanh nhất và […]
Bao lâu để bạn nhai và nuốt? Bao lâu để bạn kết thúc một bữa ăn? Theo chuyên gia giảm cân Amanda Foti Hãy ăn thật chậm bạn sẽ giảm cân rất nhanh. Vì thế hãy nhai từ từ khi bạn đang thực hiện chế độ giảm cân nhé. Điều này hoàn toàn đúng bởi: Ăn thật chậm […]
