Ngoài việc ăn uống vô độ, béo bụng có thể gây ra bởi nhiều nguyên mà bạn không ngờ tới như thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng hay một số vấn đề nội tiết tố. 1. Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến Theo Boldsky, thực phẩm chế biến như khoai tây […]
Nếu bạn đang trong nỗ lực giảm cân, đừng bỏ qua cần tây – loại thực phẩm được gọi là “thần dược” giảm cân được phụ nữ phương Tây áp dụng từ rất lâu đời. Nghiên cứu cho thấy trong cần tây có chứa nhiều nước, khoảng 1/3 là chất xơ. Chất xơ sau khi […]
Giảm 5kg trong 1 tháng với 3 công thức thơm ngon từ chanh mật ong không phải ai cũng biết Bên cạnh công dụng làm đẹp da, chanh và mật ong còn giúp giảm cân rất tốt. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy áp dụng thức uống thơm ngon này ngay nhé. Dưới […]
Sử dụng bí đao giảm cân từ lâu đã trở nên quen thuộc với rất nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên làm thế nào để sử dụng bí đao một cách hiệu quả nhất thì không phải chị em nào cũng biết. Một vài chia sẻ dưới đây từ Mẹo Giảm Cân sẽ giúp […]
Điểm Trừ Của Phương Pháp General Motors Giúp Giảm Cân Nhanh Trong 1 Tuần Sau nhiều năm “chinh chiến” trong công cuộc giảm cân, chị Thanh Thủy (28 tuổi, Nhân viên văn phòng) chưa bao giờ tin rằng có thể giảm cân nhanh trong 1 tuần. Tìm hiểu trên một số tạp chí nước ngoài, […]
Bạn mong muốn sẽ giảm cân nhanh trong 1 tháng nhưng chưa biết phải áp dụng phương pháp giảm cân nào là hiệu quả? Vậy thì bạn hãy để bí quyết giảm cân cấp tốc trong 1 tháng giúp bạn giảm cân hiệu quả đồng hành cùng bạn trên chặng đường giảm cân, sở hữu […]
