Lựa chọn và xây dựng một thực đơn ăn uống hợp lý là một trong những phương pháp giảm béo được nhiều người áp dụng. Bạn hãy tham khảo 4 chế độ ăn giảm cân khoa học phổ biến nhất hiện nay và áp dụng một giải pháp phù hợp nhất với bản thân mình […]
Ăn gì để giảm cân cấp tốc? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả trong 1 tuần? là câu hỏi của rất nhiều người muốn giảm mỡ bằng chế độ ăn kiêng. Một chế độ ăn uống hợp lí giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Vậy chế độ ăn uống đó là gì? nên […]
Có đôi khi vì cuộc sống quá bận rộn khiến bạn ít dành thời gian để chăm sóc cho bản thân mình hay bất ngờ phải tham gia một sự kiện đặc biệt nhưng lại chưa tự tin với vóc dáng hiện tại. Khi đó câu hỏi lớn nhất hẳn là làm sao để giảm […]
Chào chuyên mục tư vấn bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, tôi có chiều cao 1m56, nặng 57kg nên khá béo tuy nhiên tôi cũng không lấy gì làm khổ sở với thân hình này nhưng sang tuần tôi phải đi đám cưới của bạn thân mà cô ấy lại muốn tôi làm phù dâu, […]
Thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc chỉ trong 7 ngày, sẽ gợi ý các chị em phụ nữ những món ăn thanh đạm giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng. Để thực hiện thực đơn giảm cân giảm cân trong 1 tuần này các chị em cần phải kiên trì, và […]
Bất kỳ một việc gì nếu muốn đạt hiệu quả tối đa chúng ta cần đưa ra một kế hoạch cụ thể. Để chị em ai nấy có kế hoạch giảm cân hoàn hảo thì hãy theo dõi kế hoạch giảm cân chi tiết dưới đây nhé. Chi tiết kế hoạch giảm cân cho chị […]
