Mỡ bụng là nhược điểm đa số chị em sau sinh hay gặp phải, khiến vòng eo không còn như lúc thanh xuân. Để trở lại dáng chuẩn ngày xưa thì chúng ta có thể áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng tại nhà, cũng khá thú vị khi thử phương pháp này. Đây là […]
Đôi chân người phụ nữ phải thon gọn, chân dài mới thực sự thu hút phái mạnh nhưng quá buồn vì mỡ đùi tích tụ. Vậy có cách giảm cân nhanh nào giúp đôi chân được săn chắc, cân đối cho phái yếu không? Với phẫu thuật thẩm mỹ thì những điều không cũng sẽ […]
Nhiều người vì quá bận với công việc mà không có thời gian giảm mỡ cho thân hình của mình, thực hiện chế độ ăn kiêng thì phải khá lâu mới có tác dụng thực sự. Cũng giống như ăn kiêng, thực đơn giảm cân trong 1 tuần bạn đã biết chưa? Hãy thử xem […]
Việc quản lý chế độ dinh dưỡng của mình là một vấn đề rất quan trọng để có thể xây dựng một vóc dáng cân đối, siêu chuẩn không bị mỡ thừa tích tụ ở bụng. Thế nhưng ăn gì để giảm cân đây? Hãy cùng nhau thực hiện cho mình một thực đơn mỗi […]
Mỡ bụng, mỡ nọng cằm, mỡ đùi… hay gọi là bị mỡ toàn thân sẽ khiến cho ngoại hình không còn đẹp, xinh xắn nữa. Lúc này phải nghĩ đến ngay một cách giảm cân an toàn nào đó để ngăn cản sự phát triển của mỡ thừa, nhưng bạn có biết đâu là cách […]
Nhiều chàng trai cũng đang rất mệt mỏi vì mỡ thừa ngày một tăng, đặc biệt là mỡ bụng… nguyên nhân đa số là do nhậu nhiều, ăn nhiều mà không có chế độ phù hợp. Chúng ta cần phải đưa ra một thực đơn giảm cân cho nam giới riêng biệt thì mới có […]
