Có rất nhiều người cứ miệt mài với chiến dịch giảm cân nhưng đã mất một thời gian dài vất vả mà vẫn không thể đạt được vòng eo như mong muốn thậm chí còn không thay đổi gì. Bạn có tự hỏi bạn đã mắc phải sai lầm gì trong việc giảm cân chưa? […]
Mỡ bụng là nỗi muộn phiền lớn của chị em phụ nữ bởi ai cũng muốn mình có một thân hình gọn gàng, thanh mảnh. Các chị em có thể áp dụng một số cách giảm béo bụng tại nhà đơn giản sau để có được vóc dáng đẹp nhất bạn nhé. Cách 1: Dùng […]
Nhiều bạn nữ khi đối diện với vấn đề thừa cân thường tìm đến các cách giảm béo siêu tốc. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định giảm béo siêu tốc bởi khi giảm được cân cũng là lúc bạn phải đối mặt với những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Hãy […]
Với nhiều người thì chuyện mẹ chồng – nàng dâu xích mích nhau xảy ra như cơm bữa nhưng với tôi thì lại hoàn toàn khác. Tôi vô cùng tôn trọng, yêu quý và biết ơn mẹ chồng vì những gì mẹ đã làm cho tôi. Tôi là con dâu trưởng trong gia đình neo […]
Các chị em thừa cân thường đi tìm đủ mọi cách để có được thân hình đẹp nhưng họ đâu biết có những cách giảm cân vô cùng hiệu quả ngay bên cạnh mà không hề hay biết. Vậy đó là cách nào? Ăn nhiều hoa quả chính là cách giảm cân hiệu quả mà […]
Không cần khổ sở đánh vật với nhịn ăn hay các chế độ giảm cân khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm được số đo nếu áp dụng theo các cách giảm béo an toàn và hiệu quả dưới đây. 1. Cắt giảm calo trong khẩu phần ăn Thay vì luôn ăn uống vô tội […]
