phuan

Để giảm cân, nhiều người thường nghĩ đến phương pháp uống giấm giảm cân. Không thể phủ nhận tác dụng giảm cân của phương pháp này, tuy nhiên phương pháp này vẫn tiềm ẩn nhiều nguy hại cho cơ thể nếu ta uống giấm không đúng cách. Cùng tìm hiểu phương pháp uống giấm giảm […]

General Motor Diet không chỉ là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả. General Motor Diet là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày. Ưu điểm của phương pháp là không chỉ giúp giảm cân mà còn […]

Phụ nữ ai cũng muốn có một vóc dáng đẹp thon gọn và đường cong quyến rũ. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người không phải là một điều đơn giản. Bạn phải có thời gian, ý chí kiên trì và quan trọng là cách chọn lựa phương pháp giảm cân phù hợp với […]

Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi. Cách tốt hơn là thay đổi những việc được ăn […]

Dưới đây là hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Hầu hết các đề xuất này sẽ không làm cho bạn gầy đi một cách nhanh chóng, nhưng sẽ giúp bạn có cuộc sống thay đổi lành mạnh hơn và giảm cân hiệu quả, các gợi ý này hướng dẫn […]

Dành ra khoảng 20 phút mỗi ngày luyện tập các bài tập làm giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn sở hữu được thân hình thon gọn, hấp dẫn. Tập bụng Passe Với cách giảm mỡ bụng này bạn thực hiện như sau: Ngồi xuống, nghiêng về phía sau, dựa trọng lượng lên trên […]