Giảm béo bằng bí đao là phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Ngoài giảm cân bí đao còn giúp làm đẹp da và giải nhiệt rất tốt. Bí đao có tác dụng giảm béo vì bí không chứa chất béo, có khả năng […]
Quả xoài có khả năng giảm béo nhanh và giúp tiêu hóa tốt, bảo vệ tim-mạch và điều chỉnh mức cholesterol trong máu. Nhưng bạn đang hoài nghi là ăn xoài giúp giảm béo nhanh thật hay không? Các chuyên gia đã tiến hành kiểm nghiệm chất chiết từ hạt quả xoài và đưa ra nhận […]
Bí đao là một trong những thực phẩm quen thuộc trong những bữa cơm gia đình. Với hương vị thơm ngon và nhiều công dụng, ăn bí đao giảm béo là phương pháp hữu hiệu để lấy lại vóc dáng thon gọn. Giảm cân bằng bí đao có hiệu quả như thế nào? Bí đao […]
Trà xanh vừa có tác dụng giảm cân nhanh vừa rất tốt cho sức khỏe. Chỉ đơn giản là pha nước từ trà xanh và chanh có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Đây là bí quyết giảm cân hiệu quả nhất đang được nhiều người áp dụng. Công dụng giảm béo của lá trà xanh Lý do để trà xanh […]
Không cần phải đến các phòng tập gym bạn vẫn có được thân hình thon gọn nhờ tập luyện ở nhà, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết giúp giảm cân nhanh tại nhà nhé. Không bỏ bữa sáng Theo một nghiên cứu của Đại Học Harvard, những ai ăn sáng đều mỗi ngày có thể […]
Để giảm cân một cách an toàn, có 3 cách giảm cân mà người ta vẫn thường áp dụng, đó là: tập thể dục, ăn kiêng và uống thuốc giảm cân. Nhưng nếu không có thời gian để tập thể dục và không nên uống thuốc, thì ăn kiêng giảm cân là phương pháp an toàn và hiệu […]
