Cách giảm mỡ bụng cấp tốc hiệu quả, an toàn. Bạn chỉ có một tuần để chuẩn bị diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì còn quá phì nhiêu? Đừng quá lo lắng, bởi mỡ vùng bụng có thể giảm nếu bạn áp dụng đúng phương pháp. Hãy tập trung ăn uống và luyện tập theo lịch […]
Cách làm giảm cân hiệu quả. Mỡ thừa là vấn đề ai cũng gặp, nhưng không phải loại mỡ nào cũng giống nhau và mỗi kiểu tích mỡ đều có nguyên nhân và cách xử lý khác nhau. Mỡ là nguyên nhân gây béo, làm cơ thể sồ sề. Cách làm giảm cân là điều […]
Có rất nhiều chị em văn phòng gặp phải tình huống vòng em thì thon gọn nhưng phần dưới rốn lại “núng nính” mỡ thừa. Khi được hỏi lí do, các chị em đều cho biết dù giảm cân thì vòng bụng dưới cũng không thể cải thiện. Vì vậy, qua bài viết dưới đây, chúng […]
Gà xào cay với cách làm đơn giản, mang lại cảm giác hạn chế đói sẽ khả năng bạn thấy việc giảm cân và duy trì vóc dáng chưa bao giờ lại đơn giản đến thế. Hàm lượng protein trong thịt gà sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu và kiểm soát được các […]
Thực phẩm bạn ăn vào sáng cũng như một vài thói quen vào buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng khá nhiều đến vóc dáng của các bạn đấy nhé. Bạn nên thay đổi thói quen vào buổi sáng để giảm cân nhanh chóng hơn rất nhiều , sở hữu vóc dáng thon […]
Gầy không có nghĩa là không béo bụng, bởi béo bụng là tình trạng chung mà nhiều người gặp phải gây mất thẩm mỹ và nhiều tác động khác ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người gầy mà bị béo bụng phải làm sao để loại bỏ tình trạng này? Chị em hãy cùng tham khảo […]
