Đa số 90% nguyên nhân làm cho người bình thường mắc phải mỡ thừa là do chế độ ăn uống không phù hợp, nên cần phải biết ăn như thế nào để giảm cân tốt nhất. Những điều đơn giản nhưng nếu bạn không lưu ý sẽ dẫn đến việc mỡ thừa tích tụ ngày […]
Mỡ bụng là nhược điểm đa số chị em sau sinh hay gặp phải, khiến vòng eo không còn như lúc thanh xuân. Để trở lại dáng chuẩn ngày xưa thì chúng ta có thể áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng tại nhà, cũng khá thú vị khi thử phương pháp này. Đây là […]
Đôi chân người phụ nữ phải thon gọn, chân dài mới thực sự thu hút phái mạnh nhưng quá buồn vì mỡ đùi tích tụ. Vậy có cách giảm cân nhanh nào giúp đôi chân được săn chắc, cân đối cho phái yếu không? Với phẫu thuật thẩm mỹ thì những điều không cũng sẽ […]
Tình trạng mỡ thừa xuất hiện trên cơ thể ở một số vùng như bụng, đùi, nọng cằm… là điều rất bình thường đối với những người mập, ăn nhiều. Để khắc phục nhanh chỉ có cách giảm cân cấp tốc mới tiết kiệm được thời gian, nhưng cách gì an toàn nhất chắc ít […]
Nhiều người vì quá bận với công việc mà không có thời gian giảm mỡ cho thân hình của mình, thực hiện chế độ ăn kiêng thì phải khá lâu mới có tác dụng thực sự. Cũng giống như ăn kiêng, thực đơn giảm cân trong 1 tuần bạn đã biết chưa? Hãy thử xem […]
Việc quản lý chế độ dinh dưỡng của mình là một vấn đề rất quan trọng để có thể xây dựng một vóc dáng cân đối, siêu chuẩn không bị mỡ thừa tích tụ ở bụng. Thế nhưng ăn gì để giảm cân đây? Hãy cùng nhau thực hiện cho mình một thực đơn mỗi […]
